ストレッチの延長線上にヨガのポーズがあるという流れで、

無理なく自分のできるポーズを探しながらヨガを楽しみます。

また、体と心のストレスも手放せる時間を作ります。

*はじめてのヨガ講座＊​
第1金曜日10:00～12:00​

地下　記念室​

会費1,000円/月

講座のお申込みはこちらから

https://forms.gle/dyEkpLQGTkGenQar5